Karate, Japonya kökenli bir dövüş sanatı ve sporudur. Karate, silahsız savaş sanatı karate-do için yaygın kullanılan kısaltılmış terim olup Japonca kara boş + te el + do yol, sanat kelimelerinden oluşmakta ve silahsız elin yolu/sanatı anlamına gelmektedir.
Zen Budizmi ve Japon kültürü ile yoğrulan karate, kişinin kendini, bedensel ve zihinsel olarak eğitmesi ilkesi üzerine kurulu, eğitim sistemi sayesinde insanı şiddetten uzaklaştıran, barışçıl duygular beslemesini sağlayan bir disiplindir.
Karate, vücuttaki kasları güçlendirir ve dayanıklılığı artırır. Tekniklerin tekrarlanması, vuruş ve savunma hareketlerinin yapılmasıyla kuvvet ve dayanıklılık gelişir. Karatede derecelenme kuşaklarla belirlenir. Bu kuşaklar beyaz ile başlar ve tecrübe kazandıkça kahverengi ve siyaha doğru devam eder. Renkli kuşaklar öğrenci (Kyu) seviyeleri, siyah kuşak da ustalık (Dan) seviyesini belirtir.
Merkezler
Bu eğitimin verildiği merkezlerimiz.
Etkinlikler
Güncel etkinliklerimiz