Belirli bir sırayı izleyen ve dairesel bir yapıya sahip olan şekillerin , farklı renkli kalemler üzerinden boyanmasına mandala denir . Mandala üzerindeki şekilleri ile evreni temsil ederken aynı zamanda meditasyonun bir rehberi olarak kabul edilir. Her kültürde insanın içe dönmesini teşvik etmeyi , bireyin dünyadaki yeri ve amacı hakkında farkındalık kazanmasını amaç edinir.  Bizler de derslerimiz de bu farkındalığı oluşturmaya çalışacağız.